ČAKRA – v překladu ze sanskrtu znamená kolo, nebo disk.
Představuje energetické centrum, kterým proudí naše životní energie, udržuje nás zdravou a živou bytostí a bez které nemůžeme existovat.
Porozumět energetickému, čili čakrovému systému našeho těla je důležité pro zvládání různých nástrah, překážek a stagnace v našem životě.
Čakry by měly být otevřené, ve vzájemném souladu a harmonické, aby energie mohla volně proudit. Abychom byli lépe propojeni sami se sebou, se svým tělem, myslí a duší, ale i s energií Matky Země a Vesmíru.
Špatná funkce čakry, nebo její blokace negativně ovlivňuje naše fyzické i psychické zdraví. V našem životě to může být vyjádřeno například tím, že máme problém se sebevyjádřením v tomto světě, se vztahy, s penězi, s únavou, můžeme cítit celkovou životní nespokojenost, nebo přešlapovat na jednom místě a neschopnost se pohnout.
Na stav čaker vplývají naše emoce, myšlenky, životní postoje. K blokaci čaker nejčastěji dochází vlivem strachu, stresu, napětí, bolestí a negativními vlivy prostředí, ve kterém se pohybujeme.
Při práci s jednotlivými čakrami zpracováváme i staré bolesti a traumata.
Čištění a harmonizace čaker nám pomáhá posílit fyzickou, dušení a emoční rovnováhu, která se pak manifestuje v našem životě dobrým zdravím, hojnosti a spokojenosti. Odráží se to v naší sebelásce a zdravém sebevědomí, v harmonických vztazích, máme radost ze života, jsme schopni plnit si své sny, cíle.
V lidském těle je desítek tisíc čaker. My se budeme věnovat 7 hlavním čakrám, které tvoří hlavní osu vedoucí od spodní části páteře až na temeno hlavy.
Každá čakra je spojená s:
Práce s čakrami nás vede ke změně toho, s čím nejsme v životě spokojení a to skrze poznání – zkušeností – až ke spokojenému životu.
Je čakra stability, bezpečnosti a našich kořenů. Když je čakra otevřená, cítíme se bezpečně, dává nám sílu se prosadit a vytrvat. Jsme v hlubokém spojení se Zemí a v přijetí sama sebe.
Je to centrum původních emocí, sexuální energie a tvořivých sil a vztahů. Otevřená čakra nám přináší potěšení, uvolnění, přizpůsobivost, vitalitu.
Je to zdroj naší osobní moci. Aktivace této čakry nám pomáhá propojit záměr a energii tak, abychom měli vůli dokončovat začaté věci.
Je to centrum lásky, cítění, empatie. Je uprostřed mezi čakrami a propojuje spodní čakry hmoty a vrchní čakry ducha. Je to most mezi naším tělem a myslí, čili mezi emocemi a duchem.
Nachází se v oblasti krku. Je centrem našeho sebe-projevení a vyjádření se v tomto světě, komunikace a harmonie s prostředím, ve kterém žijeme.
Nachází se mezi obočím. Také se jí říká třetí oko. Je centrem naší intuice.
Nachází se na temeni hlavy. Je to čakra duchovního spojení s naším Vyšším Já a poznáním pravdy.
Současná doba je plná různých stresových situací, které často způsobují psychickou nerovnováhu a tím ovlivňují i fyzické zdraví. Práce s čakrami a jejich harmonizace představuje vědomou péči sama o sebe, cestu k nalezení rovnováhy těla, mysli a duše a převzetí odpovědnosti za své zdraví.
Každá další část této série bude určena jednotlivým čakrám, kde si řekneme:
Osvoboďte se od minulých bolestí, uvolněte zablokovanou energií a nechte do svého života proudit zdraví – harmonii – radost.
Poznámka: Toto je 1. článek v řadě. Pokud jste se zatím nezaregistrovali k odebírání této série, můžete tak učinit zde<< Zůstaňte naladění a v kontaktu sami se sebou skrze 7 základních čaker a jejich harmonizaci.
_________________________________________________________________
S láskou a úctou
Anna Bartošová
Lektorka a autorka Akademie života:
Pomáhám ženám vědomě pečovat o sebe a své zdraví. Věřím v celostní přístup k uzdravování, a věnuji se proto tělu, mysli i duši.
Každý týden posílám emailem zajímavosti ze svého projektu Akademie života, vědomé péče o sebe sama, která nás učí mít se ráda a s láskou o sebe pečovat. Buďte u toho. Inspirujte se a odvažte se i Vy vpustit do svého života radost a nadšení.